Atual campeão dos leves do UFC, Benson Henderson pode subir de
categoria em breve. Em entrevista ao MMA Junkie, o norte-americano de 28
anos disse que, conforme a idade avança, tem mais dificuldades para
cortar peso.
“Quando estava na faculdade e fazia Wrestling, eu
poderia treinar o dia todo e não ficar cansado. Eu lembro que treinava
duro por cinco horas e estava bem. Eu ainda comia um Taco Bell e
voltaria ao treino”, lembra o atleta, explicando a inspiração para sua
mudança de comportamento com relação à alimentação.
“Eu li
reportagens sobre caras como Steve Nash, que, aos 37 anos, tomou a
decisão de cuidar do seu corpo e comer de forma inteligente e saudável
há 10 anos. Por causa disso ele tem uma performance de alto nível aos 38
anos, a mesma coisa acontece com Grant Hill. Lendo isso aos 24, 25
anos, pensei: ‘nossa, eu deveria fazer isso’”.
Benson diz que tem
que cortar muito peso para bater os 70kg que precisa ter para lutar na
divisão dos leves. A impressão que se tem é que ele começa com 86kg em
média e chega a 80kg às vésperas da luta, perdendo o restante nas
últimas 48 horas antes da pesagem oficial.
“Eu estou crescendo, mas conforme vou amadurecendo penso que estou
velho agora mesmo e está ficando mais difícil para mim perder peso… E é
mais difícil ainda manter o peso. Todas essas sobremesas também não
estão ajudando”.
Caso suba mesmo de categoria, Ben terá pela
frente a categoria dos meio-médios, dominada pelo canadense Georges St.
Pierre desde 2008. Enquanto isso não acontece, o atual campeão dos leves
do UFC defende o seu cinturão no próximo dia 08 de dezembro, em
Seattle, nos Estados Unidos, contra Nate Diaz.
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